Wanneer je last van angst hebt kan dit je leven ernstig belemmeren, CBD kan hier verlichting bieden. Immers is een angststoornis erg vervelend. Zeker omdat je omgeving niet in je hoofd kan kijken. Van buiten lijk je misschien gezond maar angst bestaat in vele soorten en maten. Zo kun je last hebben van sociale angst, pleinangst of faalangst. Die angst kan zich uiten in de vorm van paniekaanvallen waardoor je kunt gaan hyperventileren. Welke vorm van angst je ook hebt, het kan je leven ernstig beïnvloeden.
CBD olie kan verlichting geven bij angst en paniekklachten. Deze stof die uit de cannabisplant komt heeft een kalmerende werking op je geest. Daarnaast heeft het een natuurlijke werking waardoor het weinig bijwerkingen kent. Immers wordt het als lichaamseigen stof gezien. Zodoende is het in staat indirect te communiceren met onder andere de receptoren in ons brein. Hierdoor nemen piekergedachten af wat resulteert in mentale rust. Want zijn wij allemaal niet een beetje opzoek naar peace of mind?
Contents
Wat is angst en waarom CBD?
Angst is een breed begrip en uit zich in vele vormen. Het is hiermee één van de meest voorkomende mentale klachten van deze tijd. Meerdere factoren spelen een rol zoals:
- Biologische factoren: hierbij zijn zenuwen gevoeliger voor het beleven van angst.
- Cognitieve factoren: angst is sterk gerelateerd aan piekeren en overmatig denken.
Het kan dus zijn dat je lichaam biologisch anders reageert op stress. Maar ook een verminderde aanmaak van het geluk hormoon serotonine kan angstklachten vergroten. Daarnaast kun je ook last krijgen van angst wanneer je door een stressvolle periode gaat en veel piekert over bijvoorbeeld geld, relatie of gezondheid. Op die momenten is het fijn om wat meer rust te ervaren en dit kan CBD geven. De cannabisplant staat namelijk al jaren bekend om haar kalmerende werking, gelukkig heeft dit stofje géén psychoactieve werking.
Hoe helpt CBD bij angstsymptomen?
Wanneer je last hebt van angst kan de lijst aan symptomen oneindig lijken. Immers is angst een natuurlijke vlucht reactie van ons lichaam. Van oorsprong heeft het de functie om te overleven. Dreigt er gevaar? Dan worden er signalen door heel je lichaam verstuurd om aan te zetten te actie. Zo wordt er adrenaline aangemaakt en gaat je hart het bloed sneller pompen. Vluchten of vechten! Helaas komt angst in onze huidige maatschappij voort uit stress waarvoor geen direct gevaar dreigt. Toch reageert je lichaam er hetzelfde op, namelijk met de volgende reacties:
- Gespannen spieren
- Hartkloppingen
- Kortademigheid
- Slaapproblemen
- Koude zweterige handen
Daarnaast zijn er uiteraard angstige gevoelens, paniek en een ongemakkelijk gevoel.
CBD werkt als natuurlijk valium
De meeste mensen met angstaanvallen krijgen medicatie zoals Xanax of Valium voorgeschreven. Nadeel hieraan is de verslavende werking die het heeft. CBD ook wel bekend als cannabidiol kent daarentegen weinig tot geen bijwerkingen maar helpt bij:
- Symptomen van angst
- Slaapproblemen
- Overheersende gedachten
- Sociale angsten
Hoe werkt dit dan precies? Daarvoor moet worden uitgelegd hoe dit stofje uit de cannabisplant inspeelt op verschillende processen in ons lichaam. Die processen zoals: emotie, ontstekingen, pijnprikkels, immuniteit worden allemaal geregeld door het endocannbinoïde systeem. Dit systeem werd ontdekt in de jaren 90. Niet alleen zoogdieren beschikken hierover maar blijkbaar ook de cannabisplant. En voilà de medische werking van CBD werd ontdekt.
Je wordt niet high van CBD!
Mensen die kampen met angsten reageren vaak niet goed op drugs met een psychoactieve werking. Dit kan namelijk huidige emoties versterken. Heb je dus last van angst dan is de kans op een bad trip erg groot. En dat wil je uiteraard niet! CBD is veilig bevonden door de Wereldgezondheidsorganisatie en heeft géén psychoactieve werking. Je kunt zonder zorgen je dagelijkse activiteiten uitvoeren en ook gewoon autorijden. Toch zit er nog een beetje THC in de olie maar dit is minder dan 0,5% en hier kun je niks van voelen. Cannabidiol werkt immers zo kalmerend dat het een high kan verminderen!
CBD als supplement
Ondanks dat er medicinale werkingen werden ontdekt aan het stofje CBD moet je het zien als een supplement. Daarom mogen er ook geen sterke uitspraken over worden gedaan. Desondanks laten veel onderzoeken wel zien dat cannabidiol een ontstekingsremmende en kalmerende werking heeft. Dit komt doordat het stofje sterk lijkt op endocannabinoïden die ons lichaam zelf produceert. Hierdoor kun je het eerder zien als een aanvulling. Wanneer je lichaam namelijk niet genoeg ervan produceert of de balans weg is dan kun je klachten ervaren. Het stofje zorgt er namelijk voor dat verschillende processen in ons lichaam optimaal functioneren zoals:
- Het immuunsysteem
- Emotie
- Pijnprikkels
- Slaapregulering
Het endocannabinoïde (ECS) en angst
Zoals je ziet worden vele processen in het lichaam door dit zogenaamde endocannabinoïde systeem beheerst. Het speelt dus ook een belangrijke rol voor mentale processen en heeft daarmee een kalmerende werking op je emoties. Immers staat de cannabisplant al eeuwen bekend om haar rustgevende werking. Echter wordt het vaak geassocieerd met wiet dat veel THC bevat. Gelukkig word je niet high van CBD olie! Het is daarom ook in heel Europa legaal sinds mei 2019 en valt hiermee onder de supplementen.
Hoe helpt CBD bij angst?
Het stofje bindt zich aan de receptoren die zich door ons hele lichaam bevinden. Die receptoren dragen signalen over die verantwoordelijk zijn voor onze emoties en de manier waarop wij pijn ervaren. Doordat CBD inwerkt op neurotransmitter GABA ervaar je meer mentale rust. Deze zorgt er namelijk voor dat:
- Angsten verminderen
- Je zenuwstelsel kalmeert
- Helpt je beter slapen
- Helpt je spieren ontspannen
Ervaar rust met CBD
Ieder mens is anders en reageert dus ook anders op het CBD. Wil je het proberen bij je angstklachten begin dan rustig. Schaf het laagste percentage van 2,5% aan en begin met één druppel onder de tong. Na een week kun je de dosering verhogen. Vind je de smaak vies? Het is ook te koop in capsules of e-liquid. En zelfs kauwgom en sprays! Raadpleeg wel je arts wanneer je medicijnen gebruikt voor je angstklachten. Het dient immers niet ter vervanging van reguliere medicatie. Anders dan dat ga je door het gebruik van CBD misschien een stuk zorgelozer door het leven.